MASSZÁZS
típusok
A különféle masszázstípusokban az a legizgalmasabb, hogy egy-egy masszázs más eszközzel, anyaggal, illattal vagy akár az összetett testi-lelki-szellemi egyensúly elérésével igyekszik orvosolni azokat a problémákat, kisebb fájdalmakat vagy panaszokat, amelyekkel hozzám érkezel.
Nem vagy biztos abban, hogy melyik masszázstípus lenne a legjobb választás számodra? Szívesen válaszolok a felmerülő kérdésekre, valamint megosztom veled azt is, mit érdemes tudnod, ha masszázsra érkezel hozzám.
Tudtad, hogy létezik masszázs protokoll?
A teljes körű tájékoztatás érdekében szeretném veled néhány pontban megosztani, hogy mi vár rád, amikor megérkezel hozzám.
- Megkérlek majd rá, hogy néhány mondatban mondd el, milyen problémát tapasztalsz és melyik masszázstípust választanád.
- Megmutatom neked, hol vetkőzhetsz le, hova kell majd feküdnöd, és mielőtt magadra hagylak, hogy nyugodtan készülődj, azt is megbeszéljük, melyik testrészedet hagyd szabadon.
- Arra kérlek, hogy karkötőt, órát, nyakláncot és fülbevalót ne viselj masszázs közben. Ha hosszú a hajad, fogd össze, hogy zavartalanul tudjalak masszírozni. A bőröd a masszázs végén hidratált és selymes tapintású lesz, de ne aggódj, váltóruhára nem lesz szükséged.
- Bekopogok az ajtón, és megkérdezem, hogy felkészültél-e a masszázsra.
- Azokat a testrészeidet letakarom majd, amivel éppen nem dolgozom, és bár tiszteletben tartom, ha csendben szeretnéd élvezni a masszázst, néhány szavas visszajelzést mindenképpen kérek majd tőled masszázs közben.
- Jelzem majd, amikor vége a masszázsnak. Kimegyek kezet mosni, majd, amikor már te is elkészültél, rendezzük az anyagiakat és egyeztethetünk a következő időpontról.
Ne feledd, néha már egy alkalom után is úgy érzed, mintha kicseréltek volna, de sajnos bármennyire törekszem rá, csodát nem tudok tenni. Gondolkodj inkább a hosszútávú, fenntartható rendszerességben!
MELYIK
masszázstípust válaszd?
Sport- és gyógyító masszázs
Sport- és gyógyító masszázs a rendszeresen sportoló ügyfeleim kedvence. Ez a masszázstípus – ha rendszeresen igénybe veszed – segíti a gyorsabb regenerálódást a kisebb sérülésekből, oldja a fájdalmas görcsöket és könnyebbé teszi a mozgást.
Triggerpont terápia
A triggerpont terápia célzott kezelés a feszes, túlterhelt izomterületekre. Zónatérkép alapján, személyre szabottan dolgozom a felsőtest érintett területein, valamint a derék és a keresztcsont környékének izmain is.
Köpölyözés
Régi vágyad kipróbálni a köpölyözést? Szeretnéd megtapasztalni, hogy a vákuumhatás hogyan lazítja fel a letapadt izmokat és kötőszöveteket? A kezelést gyógyító masszázzsal kombinálom, így a köpölyözés hatása még intenzívebbé válik, a fájdalomérzet csökken, hosszú távon pedig izomlazulást, jobb testtartást és kiegyensúlyozottabb testi működést várhatsz tőle.
Irodai masszázs
Hosszú ülőmunka után a nyak, váll és hát izmai könnyen elgémberednek és feszültté válnak. Az irodai masszázs rövid, célzott kezeléssel oldja az izomfeszültséget, csökkenti a stresszt, és egyúttal növeli a koncentrációt és az energiaszintet. Ülve, ruhában, a napi munkafolyamat megszakítása nélkül történik, így minden kolléga gyorsan felfrissülhet és új lendületet nyerhet.
Lávaköves masszázs
A 40-50 fokra hevített lávakövek melegének hatására az izmok ellazulnak, oldódik benned a feszültség és a helyi méregtelenítés is beindul a bőrön keresztül. Ha stresszes az életed, dönts a lávaköves masszázs mellett.
Ayurvédikus masszázsok
Nincs nap, hogy ne jutna eszedbe, milyen élményt nyújthat egy meleg olajos, tradicionális indiai ayurvédikus masszázs? Miközben elősegíti a test, az elme és a lélek egyensúlyát, megnyugtat, ellazít, méregtelenít és erősíti az immunrendszert is. Kipróbálnád?
Máris megtaláltad a kedvenc masszázstípusodat? Jelentkezz be hozzám, alig várom, hogy találkozzunk!
Időpontot kérnél? Vedd fel velem a kapcsolatot!
A szakmai csapatom bővülésének köszönhetően hétköznap esti és szombati időpontok is elérhetők, így a kezelésekhez nagyobb kapacitás és rugalmasabb időpontválasztás áll rendelkezésre.
Amikor masszírozlak, az időm a tiéd, ezért még véletlenül sem fordulhat elő, hogy a telefonommal foglalkozom. Ha kérdésed van, kérlek add meg az űrlapon a telefonszámod, és visszahívlak.
Köszönöm!